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筋トレ日和 / 山口静

Description

筋トレ&ストレッチのクラスです。
筋力をつけ、代謝を上げ、体幹を鍛えましょう。歩いてすぐの朝日湯さんの銭湯チケット付きです。クラスで汗をかいて、お風呂に入って、気持ちよく休日の午後を始めませんか。

＜内容＞
呼吸、筋トレ、ストレッチ、バランスなどを織り交ぜた60分クラス

＜日時＞
11/9(土) 13:30-14:30

＜持ち物など＞
動きやすい服装、飲み物

＜対象＞
大人

＜定員＞
15名

＜料金＞
2500円

＜申込締切日＞
当日まで

山口　静(やまぐち　しずか)
日本女子体育大学舞踊学専攻にてコンテンポラリーダンスを専門的に学び、卒業時に中学校・高等学校一種免許状（保健体育科）取得する。イスラエルのダンスアカデミーにて留学。現地で自主公演を成功させる。近年は振付家・ダンサーとして活動。また放課後デイサービスにて支援員とヨガ講師をする。

＜お問い合わせ先＞
株式会社 HAGI STUDIO
HP：http://klass.co.jp/
TEL：03-5834-7018（HAGI STUDIO）
MAIL：info@klass.hagiso.jp